Voor wie

Soms raak je uit balans, je zit niet lekker in jouw vel en voel je je niet helemaal happy.

Er is disbalans, iets zorgt ervoor dat de energie niet meer helemaal lekker stroomt. Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Disbalans kan ontstaan door stress, maar ook door blokkades, bijvoorbeeld omdat je niet goed in contact bent met je gevoel en je vooral handelt vanuit je hoofd.

 

Dit kan zich uiten op verschillende manieren:

 

  • je hebt weinig energie
  • je kunt niet meer genieten
  • je slaapt slecht
  • je kunt je moeilijk concenteren
  • je bent vergeetachtig
  •  je raakt snel geëmotioneerd
  • je hebt een kort lontje
  • jouw conditie wordt slechter
  • jouw weerstand neemt af waardoor je sneller verkouden of ziek bent

Sommige mensen zijn gevoeliger voor disbalans.

Wanneer je perfectionistisch bent, een hoge drive hebt, een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebt, je jezelf wegcijfert en (hoog) sensitief bent, raak je eerder uit balans.

Herken je dit?

Je bent niet alleen! Ik help je om te achterhalen wat bij jou de disbalans veroorzaakt.

Vaak denken we dat stress of druk wordt veroorzaakt door de omgeving, maar dit is niet juist.

De manier waarop je omgaat met druk of stress van buitenaf, bepaalt welke impact het op jou heeft.

Vaak ben je je hier niet van bewust. Samen met mij ga je op zoek naar wat er bij jou, bewust of onbewust speelt waardoor je niet lekker in jouw vel zit, én wat je kunt doen om dit te doorbreken.

Wat het je oplevert?

Je kunt weer genieten, je ervaart rust, meer energie, je leeft meer vanuit jouw gevoel en je voelt je weer verbonden met jezelf.Je leeft weer in plaats van dat je geleefd wordt. Je maakt bewust keuzes en je weet wat je elke dag kunt doen om jouw energie balans positief te beïnvloeden.